Anusara Yoga es inspirado y orientado al corazón, al mismo tiempo que se basa en los Principios Universales de Alineación para el cuerpo externo e interno. Es una forma terapéutica excepcional de Hatha Yoga en la que la expresión artística del corazón se mezcla misteriosamente con los principios científicos de la biomecánica. Anusara Yoga fue establecido y formado por John Friend.
El nombre Anusara está tomado de un verso en Kularnava Tantra, que significa "fluir con gracia", "seguir tu corazón" o "ir con la corriente". El verso se lee en sánscrito como "shakti-nipata-anusarena sishyo'anugraham-arhati", lo que significa que al caminar en la corriente del descenso de la gracia divina en el corazón, un verdadero buscador se hace digno y encerrado en la gracia que nutre y sostiene cada una de sus acciones.
Anusara yoga se fundó en 1997, y actualmente se encuentra entre los estilos de yoga más conocidos y en rápido crecimiento en todo el mundo, con más de mil doscientos maestros afiliados, así como cientos de miles de estudiantes en todo el mundo. Las clases de yoga de Anusara ahora se pueden encontrar a través de los Estados Unidos, México, el Reino Unido, Canadá, Australia, Japón, Europa, y cada vez más en muchas otras áreas del mundo.
Su notable popularidad se debe en gran medida a su filosofía edificante, simbolizada por una "celebración del corazón", en busca de lo bueno en cada persona y en todo.
Anusara yoga está unido por la alianza entendida de todos con sus principios espirituales de la filosofía de Anusara, como la celebración de la belleza en cada diversidad, el honor de la libertad creativa Divina en cada ser y la veracidad.
Blog dedicado al alma.
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